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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Blume frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 108.00 kcal
Protein 21.45 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 2.35 g
Gesättigte Fettsäuren 1.03 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 50.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 4.50 mg
Pantothensäure 0.59 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 5.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.21 mg
Zink 3860.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 60.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 360.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 200.00 mg