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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rhabarber frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 0.63 g
Kohlenhydrate 1.43 g
davon Zucker 1.19 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.47 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 406.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.12 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.08 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.28 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.21 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 163.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 239.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 25.00 mg