Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rettich Konserve gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 10.00 kcal
Protein 0.92 g
Kohlenhydrate 1.09 g
davon Zucker 1.09 g
Fett 0.13 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.34 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 326.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.09 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 107.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.20 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.01 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.20 mg
Pantothensäure 0.09 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 0.51 mg
Zink 196.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 86.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 24.00 mg