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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Reisauflaufpudding (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 176.00 kcal
Protein 6.70 g
Kohlenhydrate 21.94 g
davon Zucker 14.55 g
Fett 6.63 g
Gesättigte Fettsäuren 2.71 g
Ballaststoffe 0.50 g
Laktose 2044.00 mg
Fruktose 1839.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.83 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 99.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 170.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.25 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.61 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 0.21 mg
Pantothensäure 0.69 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 24.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 1.19 mg
Zink 724.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.34 mg
Fluor 36.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 169.00 mg
Calcium 78.00 mg
Phosphor 138.00 mg