Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Reineclaude getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 271.00 kcal
Protein 3.44 g
Kohlenhydrate 58.06 g
davon Zucker 58.06 g
Fett 0.43 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 9.89 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 17363.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.84 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 20.64 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.71 mg
Vitamin B1 0.17 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.38 mg
Pantothensäure 0.69 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 4.73 mg
Zink 430.00 µg
Magnesium 43.00 mg
Mangan 0.39 mg
Fluor 9.00 µg
Kupfer 0.34 mg
Kalium 1054.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 108.00 mg