Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Reineclaude frisch mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 59.00 kcal
Protein 0.75 g
Kohlenhydrate 12.69 g
davon Zucker 12.69 g
Fett 0.09 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 2.16 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3795.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.06 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.64 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.38 mg
Pantothensäure 0.19 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.03 mg
Zink 94.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 2.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 230.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 24.00 mg