Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rahmkuchen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 287.00 kcal
Protein 7.16 g
Kohlenhydrate 23.07 g
davon Zucker 10.56 g
Fett 18.54 g
Gesättigte Fettsäuren 5.89 g
Ballaststoffe 0.71 g
Laktose 966.00 mg
Fruktose 13.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.92 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 77.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 150.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.18 mg
Vitamin A 0.22 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 3.15 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 0.18 mg
Pantothensäure 0.55 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 1.07 mg
Zink 806.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 52.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 113.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 116.00 mg