Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Radicchio frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 1.20 g
Kohlenhydrate 1.50 g
davon Zucker 1.49 g
Fett 0.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.60 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 600.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.12 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 10.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 28.00 mg
Vitamin A 0.13 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.25 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 34.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.50 mg
Zink 200.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 40.00 mg
Phosphor 27.00 mg