Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Quitte frisch gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 39.00 kcal
Protein 0.40 g
Kohlenhydrate 7.32 g
davon Zucker 7.31 g
Fett 0.50 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 5.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 4290.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.15 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.15 mg
Pantothensäure 0.06 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.60 mg
Zink 200.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 6.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 20.00 mg