Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Quark-Apfel-Torte

Nährwerte für 100 g

Kalorien 170.00 kcal
Protein 7.24 g
Kohlenhydrate 22.42 g
davon Zucker 18.11 g
Fett 5.43 g
Gesättigte Fettsäuren 1.44 g
Ballaststoffe 0.96 g
Laktose 1742.00 mg
Fruktose 2885.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.87 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 59.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 34.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.99 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.15 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 0.15 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.60 mg
Zink 528.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 17.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 141.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 124.00 mg