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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pute Fleisch mit Haut

Nährwerte für 100 g

Kalorien 216.00 kcal
Protein 20.60 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 15.00 g
Gesättigte Fettsäuren 4.98 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 63.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 74.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 10.50 mg
Pantothensäure 1.10 mg
Vitamin B6 0.46 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.40 mg
Zink 2000.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 226.00 mg