Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Poularde Fleisch mit Haut frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 240.00 kcal
Protein 19.00 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 18.40 g
Gesättigte Fettsäuren 6.19 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 45.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 75.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.25 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 7.30 mg
Pantothensäure 0.96 mg
Vitamin B6 0.36 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.50 mg
Zink 1170.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 183.00 mg