Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pflastersteine

Nährwerte für 100 g

Kalorien 386.00 kcal
Protein 5.11 g
Kohlenhydrate 71.82 g
davon Zucker 41.16 g
Fett 8.27 g
Gesättigte Fettsäuren 1.58 g
Ballaststoffe 2.10 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 9772.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.98 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 131.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.08 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.26 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.38 mg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.44 mg
Zink 670.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.52 mg
Fluor 38.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 124.00 mg