Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pfirsich

Nährwerte für 100 g

Kalorien 41.00 kcal
Protein 0.80 g
Kohlenhydrate 8.90 g
davon Zucker 8.01 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 2.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1237.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.74 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 10.00 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.96 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.90 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.48 mg
Zink 145.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 176.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 25.00 mg