Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pfirsich frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 43.00 kcal
Protein 0.84 g
Kohlenhydrate 9.32 g
davon Zucker 8.39 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 2.46 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1295.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.78 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.06 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.06 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.74 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.48 mg
Zink 157.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 155.00 mg
Calcium 8.00 mg
Phosphor 26.00 mg