Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Perlzwiebel Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 62.00 kcal
Protein 1.43 g
Kohlenhydrate 13.23 g
davon Zucker 10.19 g
Fett 0.19 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.78 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2912.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.10 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 225.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.96 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.16 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.13 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.72 mg
Zink 848.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.20 mg
Fluor 38.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 145.00 mg
Calcium 40.00 mg
Phosphor 45.00 mg