Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pastinake Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 0.86 g
Kohlenhydrate 1.82 g
davon Zucker 1.19 g
Fett 0.26 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 2.83 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 73.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.15 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 201.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.92 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.46 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.35 mg
Zink 534.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 10.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 263.00 mg
Calcium 33.00 mg
Phosphor 44.00 mg