Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Palmenherz Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 23.00 kcal
Protein 1.65 g
Kohlenhydrate 3.75 g
davon Zucker 3.75 g
Fett 0.07 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 2.76 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1688.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.31 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 220.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.96 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.44 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.56 mg
Zink 66.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.23 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 197.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 54.00 mg