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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pökelwaren Eisbein gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 195.00 kcal
Protein 21.73 g
Kohlenhydrate 1.18 g
davon Zucker 1.18 g
Fett 11.54 g
Gesättigte Fettsäuren 4.05 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1476.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 77.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.81 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 2.91 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.48 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 2328.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 64.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 133.00 mg
Calcium 29.00 mg
Phosphor 73.00 mg