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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Obstmischung frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 86.00 kcal
Protein 0.74 g
Kohlenhydrate 19.58 g
davon Zucker 18.15 g
Fett 0.24 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 2.06 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 4213.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.63 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 20.02 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.32 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.33 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.42 mg
Zink 156.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 10.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 205.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 19.00 mg