Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Nudelteig Nudelerzeugnis gegart, Nudeln gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 130.00 kcal
Protein 5.14 g
Kohlenhydrate 22.21 g
davon Zucker 0.25 g
Fett 2.13 g
Gesättigte Fettsäuren 0.58 g
Ballaststoffe 1.31 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 22.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.85 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 26.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 64.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.44 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.15 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.65 mg
Zink 574.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 40.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 58.00 mg