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Nudelsalat mit Äpfeln, Tomaten und Mayonnaise (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 3.10 g
Kohlenhydrate 18.17 g
davon Zucker 2.23 g
Fett 3.84 g
Gesättigte Fettsäuren 1.49 g
Ballaststoffe 1.68 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1024.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.51 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 131.00 mg
Alkohol 19.00 mg
Cholesterin 24.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.86 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.44 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.63 mg
Zink 459.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.25 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 53.00 mg