Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Nektarine Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 86.00 kcal
Protein 0.49 g
Kohlenhydrate 20.44 g
davon Zucker 20.40 g
Fett 0.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 1.21 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 964.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.70 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.50 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.28 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.43 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.30 mg
Zink 89.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 9.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 97.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 11.00 mg