Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Nektarine Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 86.00 kcal
Protein 0.75 g
Kohlenhydrate 19.87 g
davon Zucker 19.82 g
Fett 0.08 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 1.96 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 937.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.66 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.82 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.46 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.45 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.43 mg
Zink 144.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 126.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 16.00 mg