Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe gesäuert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 13.00 kcal
Protein 0.51 g
Kohlenhydrate 2.31 g
davon Zucker 2.23 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 1.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 642.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.19 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 182.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.44 mg
Vitamin A 0.71 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.23 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.25 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 8.00 µg
Eisen 0.92 mg
Zink 332.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 18.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 127.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 18.00 mg