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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe frisch mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 21.00 kcal
Protein 0.80 g
Kohlenhydrate 3.94 g
davon Zucker 3.80 g
Fett 0.16 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.98 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1082.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.33 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 49.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.74 mg
Vitamin A 1.29 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.48 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 1.72 mg
Zink 525.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 238.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 29.00 mg