Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe frisch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 27.00 kcal
Protein 1.03 g
Kohlenhydrate 5.04 g
davon Zucker 4.86 g
Fett 0.21 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 3.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1385.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 63.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.41 mg
Vitamin A 1.56 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.55 mg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 15.00 µg
Eisen 2.20 mg
Zink 672.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.22 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 305.00 mg
Calcium 43.00 mg
Phosphor 36.00 mg