Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe frisch gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 26.00 kcal
Protein 0.97 g
Kohlenhydrate 4.93 g
davon Zucker 4.76 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 3.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1356.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 62.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.50 mg
Vitamin A 1.49 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.49 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.58 mg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 15.00 µg
Eisen 2.16 mg
Zink 657.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.22 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 298.00 mg
Calcium 42.00 mg
Phosphor 36.00 mg