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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohnrolle aus Hefeteig fettarm

Nährwerte für 100 g

Kalorien 374.00 kcal
Protein 7.34 g
Kohlenhydrate 41.78 g
davon Zucker 25.90 g
Fett 19.59 g
Gesättigte Fettsäuren 7.98 g
Ballaststoffe 4.37 g
Laktose 629.00 mg
Fruktose 1681.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.48 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 37.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 74.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.59 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.36 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.42 mg
Pantothensäure 0.54 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.12 mg
Zink 1951.00 µg
Magnesium 61.00 mg
Mangan 1.44 mg
Fluor 49.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 215.00 mg
Calcium 244.00 mg
Phosphor 190.00 mg