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Mischbrot mit Leberwurst (selbst zuber.)
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
270.00
kcal
|
Protein |
10.64
g
|
Kohlenhydrate |
22.64
g
|
davon Zucker |
2.27
g
|
Fett |
15.18
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
5.32
g
|
Ballaststoffe |
2.93
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
312.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
1.89
kJ
|
Broteinheiten |
1.00
kJ
|
Natrium |
546.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
80.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
11.21
mg
|
Vitamin A |
2.54
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.46
mg
|
Vitamin B1 |
0.28
mg
|
Vitamin B2 |
0.70
mg
|
Vitamin B3 |
3.13
mg
|
Pantothensäure |
1.58
mg
|
Vitamin B6 |
0.31
mg
|
Folsäure |
49.00
µg
|
Vitamin B12 |
6.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
|
Eisen |
4.56
mg
|
Zink |
2591.00
µg
|
Magnesium |
34.00
mg
|
Mangan |
0.81
mg
|
Fluor |
123.00
µg
|
Kupfer |
0.48
mg
|
Kalium |
212.00
mg
|
Calcium |
16.00
mg
|
Phosphor |
166.00
mg
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