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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Milchreis mit Beeren (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 96.00 kcal
Protein 2.76 g
Kohlenhydrate 16.00 g
davon Zucker 6.70 g
Fett 1.92 g
Gesättigte Fettsäuren 1.04 g
Ballaststoffe 2.17 g
Laktose 2275.00 mg
Fruktose 2218.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.33 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 26.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 6.00 mg

Vitamine

Vitamin C 15.02 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.34 mg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.47 mg
Zink 331.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.43 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 146.00 mg
Calcium 69.00 mg
Phosphor 70.00 mg