Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Milchreis (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 129.00 kcal
Protein 3.95 g
Kohlenhydrate 21.37 g
davon Zucker 6.10 g
Fett 2.87 g
Gesättigte Fettsäuren 1.70 g
Ballaststoffe 0.27 g
Laktose 3740.00 mg
Fruktose 1196.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.78 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 41.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 10.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.77 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.08 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.32 mg
Pantothensäure 0.37 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.20 mg
Zink 408.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.40 mg
Fluor 23.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 140.00 mg
Calcium 96.00 mg
Phosphor 97.00 mg