Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mandel dragiert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 536.00 kcal
Protein 14.98 g
Kohlenhydrate 22.92 g
davon Zucker 22.92 g
Fett 43.28 g
Gesättigte Fettsäuren 3.63 g
Ballaststoffe 12.14 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.91 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.64 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 20.90 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.50 mg
Vitamin B3 3.34 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 77.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 3.36 mg
Zink 2124.00 µg
Magnesium 176.00 mg
Mangan 1.52 mg
Fluor 72.00 µg
Kupfer 0.68 mg
Kalium 668.00 mg
Calcium 200.00 mg
Phosphor 364.00 mg