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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mandel bitter frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 576.00 kcal
Protein 18.93 g
Kohlenhydrate 3.74 g
davon Zucker 3.74 g
Fett 54.72 g
Gesättigte Fettsäuren 4.29 g
Ballaststoffe 15.35 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.61 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 26.42 mg
Vitamin B1 0.20 mg
Vitamin B2 0.60 mg
Vitamin B3 4.02 mg
Pantothensäure 0.53 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 68.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 4.18 mg
Zink 2680.00 µg
Magnesium 223.00 mg
Mangan 1.92 mg
Fluor 91.00 µg
Kupfer 0.86 mg
Kalium 845.00 mg
Calcium 253.00 mg
Phosphor 460.00 mg