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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Maisvollkornbrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 214.00 kcal
Protein 7.10 g
Kohlenhydrate 41.53 g
davon Zucker 1.11 g
Fett 1.81 g
Gesättigte Fettsäuren 0.24 g
Ballaststoffe 6.24 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 42.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.46 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 513.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.20 mg
Vitamin B1 0.25 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 2.69 mg
Pantothensäure 0.53 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Folsäure 19.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 2.24 mg
Zink 1808.00 µg
Magnesium 84.00 mg
Mangan 1.57 mg
Fluor 60.00 µg
Kupfer 0.29 mg
Kalium 204.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 223.00 mg