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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Maisbrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 236.00 kcal
Protein 7.52 g
Kohlenhydrate 45.98 g
davon Zucker 1.28 g
Fett 2.09 g
Gesättigte Fettsäuren 0.42 g
Ballaststoffe 3.75 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 48.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.83 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 516.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.70 mg
Vitamin B1 0.27 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.73 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 2.56 mg
Zink 1778.00 µg
Magnesium 41.00 mg
Mangan 1.35 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 175.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 187.00 mg