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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Macadamianuß frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 676.00 kcal
Protein 7.50 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 73.00 g
Gesättigte Fettsäuren 10.96 g
Ballaststoffe 15.40 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.49 mg
Vitamin B1 0.28 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.50 mg
Pantothensäure 0.61 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Folsäure 50.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.40 mg
Zink 1400.00 µg
Magnesium 108.00 mg
Mangan 5.50 mg
Fluor 100.00 µg
Kupfer 0.36 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 51.00 mg
Phosphor 200.00 mg