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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Möhren-Sauerkraut-Salat (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 66.00 kcal
Protein 1.10 g
Kohlenhydrate 4.37 g
davon Zucker 4.22 g
Fett 4.68 g
Gesättigte Fettsäuren 0.56 g
Ballaststoffe 3.28 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 908.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.36 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 316.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 11.53 mg
Vitamin A 0.95 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.15 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.41 mg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 9.00 µg
Eisen 1.50 mg
Zink 490.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 271.00 mg
Calcium 43.00 mg
Phosphor 37.00 mg