Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Limabohne tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 68.00 kcal
Protein 3.72 g
Kohlenhydrate 12.48 g
davon Zucker 4.62 g
Fett 0.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 3.29 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2185.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.04 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 23.49 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.26 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.59 mg
Pantothensäure 0.78 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 25.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.08 mg
Zink 493.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.39 mg
Fluor 26.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 197.00 mg
Calcium 61.00 mg
Phosphor 53.00 mg