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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Limabohne getrocknet gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 80.00 kcal
Protein 4.35 g
Kohlenhydrate 14.58 g
davon Zucker 5.39 g
Fett 0.26 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 3.97 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2551.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.22 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 10.32 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.64 mg
Vitamin B1 0.19 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.51 mg
Pantothensäure 0.60 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 1.13 mg
Zink 608.00 µg
Magnesium 28.00 mg
Mangan 0.46 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 181.00 mg
Calcium 79.00 mg
Phosphor 61.00 mg