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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Limabohne frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 65.00 kcal
Protein 3.40 g
Kohlenhydrate 12.00 g
davon Zucker 4.44 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 3.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2100.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 33.00 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.28 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.60 mg
Pantothensäure 0.75 mg
Vitamin B6 0.16 mg
Folsäure 33.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.10 mg
Zink 500.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.40 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 53.00 mg