Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Liegnitzer

Nährwerte für 100 g

Kalorien 374.00 kcal
Protein 6.36 g
Kohlenhydrate 62.49 g
davon Zucker 47.96 g
Fett 10.52 g
Gesättigte Fettsäuren 4.46 g
Ballaststoffe 4.29 g
Laktose 921.00 mg
Fruktose 7854.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.21 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 112.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 49.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.54 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.78 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.60 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.94 mg
Zink 1042.00 µg
Magnesium 50.00 mg
Mangan 0.83 mg
Fluor 52.00 µg
Kupfer 0.39 mg
Kalium 305.00 mg
Calcium 67.00 mg
Phosphor 191.00 mg