Leng Konserve abgetropft
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
81.00
kcal
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Protein |
18.73
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
0.60
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.11
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
904.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
49.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
1.17
mg
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Vitamin A |
0.00
mg
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Vitamin D |
1.00
µg
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Vitamin E |
0.15
mg
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Vitamin B1 |
0.05
mg
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Vitamin B2 |
0.05
mg
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Vitamin B3 |
1.35
mg
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Pantothensäure |
0.19
mg
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Vitamin B6 |
0.18
mg
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Folsäure |
7.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
152.00
µg
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Eisen |
0.59
mg
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Zink |
524.00
µg
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Magnesium |
54.00
mg
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Mangan |
0.05
mg
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Fluor |
33.00
µg
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Kupfer |
0.21
mg
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Kalium |
275.00
mg
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Calcium |
19.00
mg
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Phosphor |
184.00
mg
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