Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Leng gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 76.00 kcal
Protein 17.37 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.59 g
Gesättigte Fettsäuren 0.11 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6816.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 51.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.03 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.30 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 2.34 mg
Pantothensäure 0.33 mg
Vitamin B6 0.31 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 186.00 µg
Eisen 0.73 mg
Zink 618.00 µg
Magnesium 83.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 335.00 mg
Calcium 58.00 mg
Phosphor 245.00 mg