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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Leng frisch gebraten Fischzuschnitt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 96.00 kcal
Protein 22.11 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.73 g
Gesättigte Fettsäuren 0.14 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 122.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.44 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.32 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.93 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.26 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 140.00 µg
Eisen 0.71 mg
Zink 720.00 µg
Magnesium 67.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 296.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 220.00 mg