Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Leberpastete (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 162.00 kcal
Protein 17.59 g
Kohlenhydrate 5.61 g
davon Zucker 0.41 g
Fett 7.65 g
Gesättigte Fettsäuren 2.96 g
Ballaststoffe 0.39 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 92.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.47 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 259.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 133.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.14 mg
Vitamin A 2.24 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.41 mg
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.67 mg
Vitamin B3 4.67 mg
Pantothensäure 1.76 mg
Vitamin B6 0.24 mg
Folsäure 51.00 µg
Vitamin B12 14.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 3.15 mg
Zink 3987.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 79.00 µg
Kupfer 0.84 mg
Kalium 262.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 211.00 mg