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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lammpaprika mit Tomaten und saurer Sahne (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 91.00 kcal
Protein 5.13 g
Kohlenhydrate 3.03 g
davon Zucker 2.01 g
Fett 6.46 g
Gesättigte Fettsäuren 3.55 g
Ballaststoffe 1.28 g
Laktose 205.00 mg
Fruktose 661.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.25 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 186.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 19.00 mg

Vitamine

Vitamin C 22.79 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.89 mg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.76 mg
Zink 1194.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 164.00 mg
Calcium 24.00 mg
Phosphor 67.00 mg