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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lamm Niere frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 96.00 kcal
Protein 16.50 g
Kohlenhydrate 0.82 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 2.95 g
Gesättigte Fettsäuren 1.04 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 156.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 337.00 mg

Vitamine

Vitamin C 11.00 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.50 mg
Vitamin B2 2.40 mg
Vitamin B3 7.51 mg
Pantothensäure 4.30 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 31.00 µg
Vitamin B12 55.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 7.40 mg
Zink 2240.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 200.00 µg
Kupfer 0.42 mg
Kalium 270.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 246.00 mg