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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lamm- und Hammelfleischgerichte

Nährwerte für 100 g

Kalorien 105.00 kcal
Protein 4.94 g
Kohlenhydrate 11.40 g
davon Zucker 0.38 g
Fett 4.38 g
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g
Ballaststoffe 0.35 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 146.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.95 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 195.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 15.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.84 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.17 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.87 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.52 mg
Zink 1067.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.31 mg
Fluor 18.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 95.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 59.00 mg