Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Labskaus (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 113.00 kcal
Protein 8.80 g
Kohlenhydrate 7.88 g
davon Zucker 2.12 g
Fett 5.03 g
Gesättigte Fettsäuren 1.66 g
Ballaststoffe 1.49 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 281.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.66 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 806.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 28.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.33 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.60 mg
Pantothensäure 0.39 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 1.10 mg
Zink 1473.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 81.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 307.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 103.00 mg